Yoga For Beginners in Tamil.முதல் கட்ட யோகா பயிற்சி By Dr.Lakshmi AndiappanLiked on YouTube: Yoga For Beginners in Tamil.முதல் கட்ட யோகா பயிற்சி By Dr.Lakshmi Andiappan

#Beginnersyoga #15minsyoga #startersyoga# My website link ;; https://ift.tt/wD8nZcM My English youtube channel link ; https://www.youtube.com/channel/UC4Z1jbJe3MEL3-ctR1hLIkw Suryanamaskar link : https://youtu.be/crtaux-W690 Beginners yoga link : https://youtu.be/mT2bHNuYRJA Pranayama link : https://youtu.be/XXCn_2VH3tE இந்த வீடியோவில் புதிதாக யோகா பயிற்சி செய்ய ஆரம்பிப்பவர்கள் அவசியம் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகள் செய்து கட்டப்பட்டு உள்ளன. சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஓடும் இந்த விடியோவை பார்த்து ஒரு வாரம் அதனை செய்து பழகவும் பின்னர் மெதுவாக அந்த ஆசனங்களின் எண்ணிக்கையை உம் செய்யும் நேரத்தையும் கூட்டுங்கள். அனைவருக்கும் 2020 புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள் Yoga For Beginners in Tamil.முதல் கட்ட யோகா பயிற்சி By Dr.Lakshmi Andiappan https://www.youtube.com/watch?v=mT2bHNuYRJA December 31, 2019 at 08:32PM